運動

運動習慣の定着による、仕事における長期的な高パフォーマンスの発揮

仕事で長期的に高いパフォーマンスを発揮するためには、適度な身体活動や運動の継続が重要です。運動はフィジカルだけでなく、メンタルの安定を保つためにも重要です。

アビームコンサルティングでは、運動を始めるきっかけ作りや継続できる仕組みづくりとして、年間を通じたランニングレッスン、駅伝大会、部活動紹介イベント、日々の疲労回復等を目的としたストレッチ―セミナーなどを実施しています。

Biz Run! ABeam駅伝

Biz Run! ABeam駅伝

毎年、皇居周りで駅伝大会を開催しています。
本気で走る部門、楽しみながら走る部門の2部門を設け300名以上の社員が4人1グループでタスキをつなぎました。
取締役チームやグルーバルチーム、普段顔を合わせない部署横断チームなど、運動だけでなく社内交流の場としても大盛況でした。
大会前に実施しているランニングセミナーや、本大会への参加をきっかけにランニング習慣が定着した人もおり、着実に成果が出ています。

部活動紹介イベント

部活動紹介イベント

運動を始めるきっかけ作りを目的として、バスケットボール、バレーボールなど社内の様々な部活動を紹介しています。

各部員の協力のもと、経験者だけでなく初心者でも参加しやすいイベントを実施しており、イベント後に部活動に入部するなどの成果が上がっています。

ヨガセミナー・ダンスレッスン

ヨガセミナー・ダンスレッスン

身体の疲労や不調の改善と、運動するきっかけ作りを目的として、ヨガセミナー・ダンスレッスンを開催しています。
オフィス内で開催しているため、普段運動習慣が全くない人でも気軽に参加できることができます。

page top