運動習慣の定着による、仕事における長期的な高パフォーマンスの発揮
仕事で長期的に高いパフォーマンスを発揮するためには、適度な身体活動や運動の継続が重要です。運動はフィジカルだけでなく、メンタルの安定を保つためにも重要です。
アビームコンサルティングでは、運動を始めるきっかけづくりや継続できる仕組みづくりとして、オンラインセミナー、フィットネス動画、ウォーキングアプリの導入、オンライン駅伝などを実施しています。
ABeam Global Online “EKIDEN” 2022
コロナ禍で例年開催している皇居外周での駅伝大会が開催できないため、国内の社員だけでなく、海外拠点の社員も参加するオンラインイベント「ABeam Global Online “EKIDEN”」を開催しました。
本気で走る部門、楽しみながら走る部門、ウォーキング部門の3部門を設け、国内外合わせ1200名以上の社員が参加しました。
また駅伝期間中は、SNSコンテストやチーム内のコミュニケーションイベントを開催し、オンライン環境下での交流の場としても大盛況でした。
本大会への参加をきっかけにランニング・ウォーキング習慣が定着した人もおり、着実に成果が出ています。
Vitalityチャレンジ
在宅勤務の事情などを踏まえ、歩く・運動するモチベーションをアップする目的で、Vitality（住友生命様ご協力）アプリを活用した健康増進活動を実施しています。
毎回希望者が殺到しており、歩行習慣の定着に寄与しています。
ウォーキングキャンペーン
日常活動量の向上を目的として、1か月間に一定以上の歩数を達成することを目指すウォーキングキャンペーンを、年4～5回実施しています。
毎回2,000名程度が参加しています。
LAVA症状改善別動画の配信
在宅勤務が定着する中で、運動不足による肩こり・腰痛・頭痛などの症状が表れており、LAVA監修の元それらの症状を解消するための動画コンテンツを社員向けに用意しています。